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口腔溃疡的几点营养原则

A-A+2014年5月26日10:36家庭医学报评论

口腔溃疡口腔溃疡

  如今,常见的口腔溃疡的原因就是某些营养物质的摄入过少,所以,遵守一些口腔溃疡的营养原则是十分必要的,那么,口腔溃疡

  的营养原则是什么呢?下面就请专家来为大家具体介绍一下口腔溃疡的营养原则。

  1、口腔溃疡的营养原则是保证B族维生素的摄入: 很多口腔溃疡的发生与B族维生素缺乏有关,特别是维生素B2,烟酸等。很

  多日常生活的烹调行为与此有关。如洗米、蒸饭等,可造成B族维生素的大量丢失;长期进食精米面、长期吃素食,同时又没有其他

  的补充,很容易造成B族维生素的缺失。建议:应做到主食粗细搭配、荤素搭配。多进食糙米、瘦肉、奶类、硬果类食物。如果有吃

  素的习惯。应注意进食豆类制品和蛋类制品医学教育网搜集整理。

  2、注意补充卵磷脂: 长期不吃鸡蛋黄导致的“烂嘴角”和口腔溃疡。就是因为缺乏蛋黄中富含的卵磷脂。这是口腔溃疡的营

  养原则之一。

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