世界无烟日

 夏季养生,夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期,阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来,活跃于机体表面。夏季养生重在精神调摄,保持愉快而稳定的情绪,切忌大悲大喜,以免以热助热,火上加油。

夏季常见传染病及预防

你知道吗?把自己裹得像球一样并不是最好的保暖方法。适当受点冻,可以让皮肤绷紧后面积缩小,减少热量损失;在寒冷的刺激下也能促进血液循环,让人...【详细】

夏季警惕心脑血管疾病

夏天到了,不少心脑血管疾病患者有这样一个认识误区,认为一年之中夏季血压最低,症状会相对稳定一些。其实不然,夏天是心脑血管疾病发病的高峰期... 【详细】

夏季如何防中暑

医生认为,人体的正常温度是36℃至37℃。炎热天气持续的时间过长,会给肌体的正常活动带来严重危害,需要特别注意防暑降温,建议高温天气注意以下事项...【详细】

夏季如何预防感冒

感冒,是每个季节都会见到的“小病”,然而炎热夏天给这看似不起眼的小病又添几分不适,鼻塞咽痛,头晕脑胀,恶心呕吐……诸多症状让患者很不好受...【详细】

正确减肥有诀窍

不用怀疑,有80%以上的腹部赘肉的堆积就是因为日常很多不良习惯引起的,而坐姿是排名第一的杀手【详细】

用针灸减肥

在中医减肥中,针灸减肥拥有着举足轻重的地位,那么是什么让大家对它拥有了如此的重视呢?因为大部分的人都适合用针灸减肥而且没有副作用【详细】

让减肥不再痛苦

四种步行方法可以燃脂健身保健康,近年来,步行健身的支持者越来越多。这是因为,走路简单易行,并且能够强身健体。一个人每天的运动量,至少【详细】

运动减肥加倍燃脂小方法

只要你想着热控减肥后的成功,就会发现运动热控减肥,实在也布满了乐趣。而且,只有你能持之以恒的坚持运动,长久下来便会达到减肥的效果。【详细】